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	<title>Gandhi&#039;s blog &#187; Deportes</title>
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	<description>Bunch of stories, tips and interesting stuff of my life</description>
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		<title>&#8230;.y hasta Carcaboso hemos llegado&#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 17:23:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gandhi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pues si, debido a mi clase online hemos tenido que poner la Vía en Pausa. Estaba llegando a los albergues demasiado tarde y demasiado cansado como para leerme 200 páginas sobre teología y encima en inglés&#8230; Como necesito sacar buena nota para poder seguir con mis planes el año que viene, he tenido que parar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues si, debido a mi clase online hemos tenido que poner la Vía en Pausa. Estaba llegando a los albergues demasiado tarde y demasiado cansado como para leerme 200 páginas sobre teología y encima en inglés&#8230; Como necesito sacar buena nota para poder seguir con mis planes el año que viene, he tenido que parar la aventura. A mi hermano le ha fastidiado mucho, porque se veía con fuerzas e incluso estábamos hablando de como íbamos a entrar en Santiago&#8230; Pero bueno, lo primero es lo primero y ya seguiremos entrenando para retomar el triathlon en serio este año en Santa Clara.<br />
Llevamos en la estación de tren de plasencia desde las 10 de la mañana esperando al tren, que se supone tiene que llegar a las 19:45&#8230; Llegada estimada a Atocha a las 11pm, a ver si es verdad.<br />
<a href="http://alvarogan.com/blog/wp-content/uploads/2010/08/2010-08-06-191611.jpg"><img src="http://alvarogan.com/blog/wp-content/uploads/2010/08/2010-08-06-191611-300x225.jpg" alt="" title="Esperando en la estacion de Plasencia..." width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-249" /></a></p>
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		<title>Carcaboso</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 21:02:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gandhi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ya estamos en Carcaboso! Otro dia complicado por las averias&#8230; En el embalse de atazar tuve un pinchazo y tardamos casi una hora en reponernos, que luego hubo complicaciones con el transportin. Al reanudar la marcha nos perdimos y fuimos perseguidos por el inverso del sar, un mastin con ganas de probar gluteos de ciclista&#8230; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ya estamos en Carcaboso! Otro dia complicado por las averias&#8230; En el embalse de atazar tuve un pinchazo y tardamos casi una hora en reponernos, que luego hubo complicaciones con el transportin. Al reanudar la marcha nos perdimos y fuimos perseguidos por el inverso del sar, un mastin con ganas de probar gluteos de ciclista&#8230;<br />
Tras reencontrar el camino, nos comimos un puerto de 15km sin previo aviso. Lo subimos chupando rueda y haciendo relevos, que soplaba un viento de frente mortal. Pareciamos profesionales y todo&#8230;<br />
Al llegar unos churritos como premio por coronar Cañaveral y seguimos rumbo a Carcaboso. Entre uno y otro nos comimos una pared camuflada de cuesta que tuvimos que subir empujando la bici y parando cada 10 metros a coger aire. Poco despues encontramos un magnifico riachuelo y nos quedamos allí una hora aproximadamente, que era ya la 1 de la tarde y el sol pegaba fuerte.<br />
A 5km de llegar, Jaime decidio pinchar para mantener la media diairia, asi que pequeño paron y otro parche a la camara.<br />
El albergue es privado, con AIRE ACONDICIONADO! Primer dia que no me voy a ir a dormir sudando como un cerdo&#8230;<br />
Sigan rezando por nosotros porque mañana empezamos a tirar para arriba y el numero de pensamientos de abandono me temo que sera exponencial&#8230; </p>
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		<title>Cañaveral</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 09:49:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gandhi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Estamos en Cañaveral a 30 kms de Casar de Cáceres. Hemos subido un pedazo de puerto para llegar aquí que nos ha dejado secos; si son de esos puertos de tirar de riñones. Asi que estamos recuperando fuerzas con unos churritos antes de seguir la marcha. Tardamos un rato por culpa, como no, de un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Estamos en Cañaveral a 30 kms de Casar de Cáceres. Hemos subido un pedazo de puerto para llegar aquí que nos ha dejado secos; si son de esos puertos de tirar de riñones. Asi que estamos recuperando fuerzas con unos churritos antes de seguir la marcha.<br />
Tardamos un rato por culpa, como no, de un pinchazo y complicaciones. Cruzamos el Tajo y el embalse de Alcántara y de ahí 15km de subida con unos repechos en eses mortales. Creo que hoy ha sido la decimonovena vez que he pensado en mandarlo todo a freir monas y dejar de sufrir como un perro cada dia&#8230; Pero bueno, lo hemos subido. Encima habia viento de cara y nos hemos ido turnando para rodar&#8230;<br />
Luego escribo desde Carcaboso si no hay mas problemas!!</p>
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		<title>Casar de Cáceres</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Aug 2010 21:28:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gandhi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoy mi hermano había prometido escribir una entrada-resumen de estos primeros y accidentados días de la Vía, pero el muy fusilado se ha ido a la cama a las 10, asi que a esperar a otro día&#8230; Yo estoy en la plaza del pueblo que hace mas fresquito, leyendo para mi clase online y torturandome [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy mi hermano había prometido escribir una entrada-resumen de estos primeros y accidentados días de la Vía, pero el muy fusilado se ha ido a la cama a las 10, asi que a esperar a otro día&#8230; Yo estoy en la plaza del pueblo que hace mas fresquito, leyendo para mi clase online y torturandome al pensar que podría estar durmiendo ahora mismo&#8230;<br />
La etapa de hoy ha sido increible. Salimos a las 7:30AM de casa de mi amigo, y despues de subir el repecho al salir de Mérida, empezamos a bajar y pinchazo en mi rueda de atras. Le he puesto camara impinchable (cufurre!) y una banda extra entre neumatico y camara. A ver quien es el pincho que se atreve a tocarme la moral ahora&#8230;<br />
La operacion la hizo mi hermano, que ha cambiado mas camaras en estos tres días que en toda su vida. Ya tiene el grado de bicis y esta encantado&#8230;<br />
El caso, a las dos horas del pinchazo, subiendo un monte en el culo del mundo oigo un ADIOSSSSS!!! Rotura de la cadena de mi hermano, y yo sin eslabones de emergencia. Al final, despues de 3 horas, pude hacer un apaño a la sombra de las encinas y volvimos al pueblo anterior a pedir un taxi para ir a Caceres a cambiar la cadena&#8230;<br />
Al final todo bien, pero sigo rezando para tener un dia tranquilito y rodar toda la mañana de seguido&#8230;<br />
Mañana si Dios quiere, dormimos en Carcaboso, para amanecer con una de las etapas mas duras de la Via&#8230;<br />
Deseadnos suerte!!!</p>
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		<title>Merida</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 22:13:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gandhi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Estamos en Merida durmiendo en casa de mi amigo. La etapa de hoy durisisisma, con problemas mecanicos. Sali con un radio roto y a las dos horas partio un segundo, con lo que mi rueda se convirtio en un ocho despampanante. Perdimos hora y media en un taller de motos xa arreglarla y luego nos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Estamos en Merida durmiendo en casa de mi amigo. La etapa de hoy durisisisma, con problemas mecanicos. Sali con un radio roto y a las dos horas partio un segundo, con lo que mi rueda se convirtio en un ocho despampanante. Perdimos hora y media en un taller de motos xa arreglarla y luego nos cogio todo el calor. En el ultimo tramo nos perdimos y hasta rompi un tercer radio&#8230; De juzgado de guardia. Ya pase por la tienda de merida y esta todo listo xa mañana. Destino: casar de caceres.<br />
Deseadnos suerte!!</p>
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		<title>Almaden de la plata &#8211; Calzadilla de los Barros</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 10:57:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gandhi</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Via de la Plata]]></category>

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		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://alvarogan.com/blog/wp-content/uploads/2010/08/via-plata-desierto.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://alvarogan.com/blog/wp-content/uploads/2010/08/via-plata-desierto.jpg" alt="" title="via-plata-desierto.jpg" width="640" height="480" /></a></p>
<p><a href="http://alvarogan.com/blog/wp-content/uploads/2010/08/via-plata-desierto-II.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://alvarogan.com/blog/wp-content/uploads/2010/08/via-plata-desierto-II.jpg" alt="" title="via-plata-desierto-II.jpg" width="640" height="480" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Via de la Plata 2010</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Jul 2010 20:45:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gandhi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deportes]]></category>
		<category><![CDATA[Via de la Plata]]></category>

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		<description><![CDATA[Buenas! Escribo esta breve entrada desde el bus. Acabamos de parar en el Viso del Marques y ya estamos otra vez en la carretera de camino a Granada. Alli llegaremos a medianoche para hacer un trasbordo y coger otro autobus que nos lleve hasta Sevilla&#8230;. En el trayecto, mi hermano y yo hemos estado leyendo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Buenas!<br />
Escribo esta breve entrada desde el bus. Acabamos de parar en el Viso del Marques y ya estamos otra vez en la carretera de camino a Granada. Alli llegaremos a medianoche para hacer un trasbordo y coger otro autobus que nos lleve hasta Sevilla&#8230;. En el trayecto, mi hermano y yo hemos estado leyendo los mapas de la Via y viendo los perfiles de las etapas y nos ha entrado una mezcla de emocion y miedo&#8230; Ahora intentaremos dormir todo lo que podamos entre los dos autobuses, que nada mas llegar a Sevilla a las 6:40am empezamos a pedalear. La primera etapa supuestamente es entre Sevilla y El Real de la Jara, 86,5km para abrir boca. Si todo sale bien, volvere a escribir cuando lleguemos alli desde el netbook con 3g! <img src='http://alvarogan.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Deseadnos suerte!
<p><a href="http://alvarogan.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/IMG00007-20100731-2241.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://alvarogan.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/IMG00007-20100731-2241.jpg" alt="" title="IMG00007-20100731-2241.jpg" width="640" height="480" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Mi primer Duathlon, una experiencia inolvidable!</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 07:38:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gandhi</dc:creator>
				<category><![CDATA[California]]></category>
		<category><![CDATA[Deportes]]></category>
		<category><![CDATA[Salmon Duathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Contaré semejante hazaña en cuanto tenga un hueco y me manden un par de fotos, pero menuda experiencia!! Creo que ha sido la experiencia más dolorosa y gratificante que he vivido nunca! Os dejo con la clasificación que acaban de colgar en la página web: 13TH ANNUAL SALMON DUATHON &#8211; KNIGHTS FERRY, CA &#8211; NOVEMBER [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Contaré semejante hazaña en cuanto tenga un hueco y me manden un par de fotos, pero menuda experiencia!! Creo que ha sido la experiencia más dolorosa y gratificante que he vivido nunca!<br />
Os dejo con la clasificación que acaban de colgar en la página web:</p>
<p><strong>           13TH ANNUAL SALMON DUATHON &#8211; KNIGHTS FERRY, CA &#8211; NOVEMBER 7, 2009</strong></p>
<p>	Top Male<br />
     	    1. Evan Pickett, Palo Alto, CA                   28    1:17:54 </p>
<p>     	Top Male Master<br />
     	    1. Dan Smith, Menlo Park, CA                     47    1:22:52 </p>
<p>	Top Female<br />
     	    1. Natalie Badowski, Stanford, CA                24    1:28:19 </p>
<p>	Top Female Master<br />
     	    1. Andrea Smith, Menlo Park, CA                  43    1:32:19 </p>
<p>   	Top Male Team<br />
	    1. Dos Amigos Team, Sonora, CA                         1:27:11</p>
<p>	Top Coed Team<br />
	    1. Team Groveland, Groveland, CA                       1:33:35</p>
<p>* * * * * * * * * * * * * * * * MENS DIVISION RESULTS * * * * * * * * * * * * * *</p>
<p>Division: Men &#8211;  1-18<br />
       1. Alexander Del Curto, Oakdale, CA            16    1:48:50   O&#8217;All:    48<br />
       2. Ian Boddy, Rohnert Park, CA                 17    2:33:31   O&#8217;All:    98<br />
       3. John McCallum, Pleasanton, CA               14    2:38:12   O&#8217;All:    99</p>
<p>Division: Men &#8211; 19-29<br />
       1. Michael de Maria, Carmel Valley, CA         22    1:28:15   O&#8217;All:     8<br />
       2. John Kegelman, Stanford, CA                 22    1:29:02   O&#8217;All:    10<br />
       3. Andrew Roos, Culver City, CA                24    1:29:15   O&#8217;All:    11<br />
       4. Tim Holme, San Francisco, CA                28    1:29:37   O&#8217;All:    12<br />
       5. John Thomas, Stanford, CA                   21    1:31:34   O&#8217;All:    17<br />
       6. Thomas Roos, Culver City, CA                24    1:34:10   O&#8217;All:    22<br />
       7. Garrett Fowler, Stanford, CA                20    1:37:27   O&#8217;All:    26<br />
       8. Harry Flaster, Palo Alto, CA                26    1:37:34   O&#8217;All:    27<br />
       9. Christopher Dunckley, San Francisco, CA     27    1:38:00   O&#8217;All:    28<br />
      10. Jordan Weihe, Vacaville, CA                 24    1:41:57   O&#8217;All:    33<br />
      11. Cyrus Foster, Stanford, CA                  23    1:48:57   O&#8217;All:    49<br />
      12. Ryan Pocheco, Stockton, CA                  22    1:50:43   O&#8217;All:    51<br />
      13. James Stamper, Waterford, CA                26    1:50:52   O&#8217;All:    53<br />
      14. Daniel Strickland, Menlo Park, CA           25    1:50:53   O&#8217;All:    54<br />
      <span style="color: #ff0000;"><strong>15. Alvaro Astray, Santa Clara, CA              23    1:52:28   O&#8217;All:    56</strong></span><br />
      16. Ramon Valdez, Hanford, CA                   29    1:52:45   O&#8217;All:    57<br />
      17. Steven Carrick, Manteca, CA                 23    1:54:51   O&#8217;All:    62<br />
      18. Matthew Brubaker, Santa Clara, CA           22    1:58:09   O&#8217;All:    67<br />
      19. Robert Raymon, Fresno, CA                   29    2:06:31   O&#8217;All:    79<br />
      20. Bryan Holm, Modesto, CA                     27    2:06:57   O&#8217;All:    81<br />
      21. Ross Del Sarto, Half Moon Bay, CA           28    2:09:00   O&#8217;All:    83<br />
      22. Chris Ljungkull, Walnut Creek, CA           29    2:09:00   O&#8217;All:    84<br />
      23. Timothy Johnson, Modesto, CA                28    2:16:20   O&#8217;All:    91<br />
      24. Paul Wills, Martinez, CA                    29    2:47:40   O&#8217;All:   101</p>
<p>Division: Men &#8211; 30-39<br />
       1. Jason Toth, Menlo Park, CA                  32    1:19:50   O&#8217;All:     2<br />
       2. Kendall Wu, Mountain View, CA               35    1:22:05   O&#8217;All:     3<br />
       3. Ian McMahan, San Francisco, CA              36    1:24:58   O&#8217;All:     5<br />
       4. Reggie Van Sleet, Sonora, CA                36    1:31:53   O&#8217;All:    18<br />
       5. Tim Clark, Salinas, CA                      39    1:33:30   O&#8217;All:    21<br />
       6. Jeff Bilodeau, Brentwood, CA                33    1:35:26   O&#8217;All:    25<br />
       7. LaJaune McElroy, Stockton, CA               34    1:40:18   O&#8217;All:    30<br />
       8. Todd Murphy, Palo Alto, CA                  31    1:42:10   O&#8217;All:    34<br />
       9. Ryan Slack, Riverbank, CA                   31    1:43:00   O&#8217;All:    37<br />
      10. Oscar Nunez, Hayward, CA                    38    1:43:14   O&#8217;All:    38<br />
      11. Victor Lopez, Riverbank, CA                 37    1:48:27   O&#8217;All:    46<br />
      12. Jeff Santos, Turlock, CA                    35    1:48:29   O&#8217;All:    47<br />
      13. John Seymour, Modesto, CA                   36    1:50:50   O&#8217;All:    52<br />
      14. Robert Keyes, Riverbank, CA                 35    1:53:33   O&#8217;All:    60<br />
      15. Michael Zensius, San Jose, CA               38    1:54:55   O&#8217;All:    63<br />
      16. Irvin Owens Jr, Alameda, CA                 33    1:57:20   O&#8217;All:    66<br />
      17. Jason Van Horn, Modesto, CA                 35    1:59:54   O&#8217;All:    69<br />
      18. Brian Mack, Seaside, CA                     36    2:05:53   O&#8217;All:    77<br />
      19. Sandy Layne, Modesto, CA                    32    2:08:07   O&#8217;All:    82<br />
      20. Brett Short, Newman, CA                     34    2:13:17   O&#8217;All:    87<br />
      21. Jeremy Reed, Modesto, CA                    37    2:16:00   O&#8217;All:    90<br />
      22. Rocco Mullinax, Martinez, CA                35    2:19:21   O&#8217;All:    93<br />
      23. David Zensius, Modesto, CA                  36    2:20:30   O&#8217;All:    95<br />
      24. Anand Rangarajan, Santa Clara, CA           34    2:43:57   O&#8217;All:   100</p>
<p>Division: Men &#8211; 40-49<br />
       1. Ethan Falls, Livermore, CA                  45    1:26:55   O&#8217;All:     6<br />
       2. Todd Isamaw, Sonora, CA                     46    1:27:57   O&#8217;All:     7<br />
       3. Amol Saxena, Palo Alto, CA                  47    1:29:00   O&#8217;All:     9<br />
       4. Bill Brier, Fremont, CA                     47    1:31:28   O&#8217;All:    15<br />
       5. Jim Sullivan, Woodside, CA                  44    1:31:28   O&#8217;All:    16<br />
       6. Tom Dunley, Sonora, CA                      49    1:32:27   O&#8217;All:    19<br />
       7. Dean McLeod, Folsom, CA                     47    1:32:36   O&#8217;All:    20<br />
       8. Mark Lee, Concord, CA                       41    1:35:21   O&#8217;All:    24<br />
       9. Pete Schienenberger, Modesto, CA            48    1:38:01   O&#8217;All:    29<br />
      10. David Trotter, Modest, CA                   43    1:40:42   O&#8217;All:    32<br />
      11. Andre Del Curto, Oakdale, CA                49    1:42:54   O&#8217;All:    36<br />
      12. Ben Middleton, Modesto, CA                  49    1:44:41   O&#8217;All:    39<br />
      13. Tom Cutter, Carmichael, CA                  49    1:46:25   O&#8217;All:    40<br />
      14. John Landavazo, Modesto, CA                 45    1:47:12   O&#8217;All:    41<br />
      15. Michael Hicks, Modesto, CA                  42    1:52:12   O&#8217;All:    55<br />
      16. Shawn Durham, Hughson, CA                   45    1:53:22   O&#8217;All:    59<br />
      17. Jeffrey Rys, Manteca, CA                    46    1:56:07   O&#8217;All:    64<br />
      18. Jon Tannehill, Danville, CA                 49    1:59:00   O&#8217;All:    68<br />
      19. Sam Guthrie, Sonora, CA                     42    2:01:28   O&#8217;All:    70<br />
      20. Brian Elliott, Riverbank, CA                46    2:02:53   O&#8217;All:    72<br />
      21. John Guille, Escalon, CA                    46    2:03:11   O&#8217;All:    73<br />
      22. Rick Bennett, Madera, CA                    42    2:04:42   O&#8217;All:    76<br />
      23. Shelley Goodwein, Salinas, CA               45    2:06:52   O&#8217;All:    80<br />
      24. Larry Dorham, Modesto, CA                   41    2:11:39   O&#8217;All:    85<br />
      25. Nigel Boddy, Mountain House, CA             42    2:13:14   O&#8217;All:    86<br />
      26. Jeff Cipriano, Modesto, CA                  40    2:20:08   O&#8217;All:    94<br />
      27. Keith Kitcher, Riverbank, CA                40    2:22:44   O&#8217;All:    96</p>
<p>Division: Men &#8211; 50-59<br />
       1. Todd Logan, Palo Alto, CA                   50    1:29:47   O&#8217;All:    13<br />
       2. John Zunino, Arnold, CA                     55    1:30:26   O&#8217;All:    14<br />
       3. Daryl Cuppino, Daly City, CA                50    1:40:34   O&#8217;All:    31<br />
       4. Dan Scharff, San Leandro, CA                55    1:42:38   O&#8217;All:    35<br />
       5. Paul Lucchesi, Modesto, CA                  56    1:47:35   O&#8217;All:    42<br />
       6. Tom Gonzales, Sonora, CA                    57    1:47:59   O&#8217;All:    44<br />
       7. Jerry McDaniel, Denair, CA                  51    1:49:49   O&#8217;All:    50<br />
       8. Paul Serpa, Manteca, CA                     53    1:53:03   O&#8217;All:    58<br />
       9. Garry Byrd, Modesto, CA                     58    1:54:11   O&#8217;All:    61<br />
      10. Ray Jackson, Modesto, CA                    52    2:02:29   O&#8217;All:    71<br />
      11. Paul Keeton, Pioneer, CA                    57    2:03:34   O&#8217;All:    74<br />
      12. Ray Govett, Hughson, CA                     59    2:04:27   O&#8217;All:    75<br />
      13. Arthur Hively, Oakdale, CA                  54    2:28:49   O&#8217;All:    97</p>
<p>Division: Men &#8211; 60-69<br />
       1. John Mason, Atwater, CA                     61    1:34:21   O&#8217;All:    23<br />
       2. Lee Andersen, Merced, CA                    63    1:47:45   O&#8217;All:    43<br />
       3. Kenneth Fuller, Sacramento, CA              61    1:56:38   O&#8217;All:    65<br />
       4. Dave Christian, Livermore, CA               60    2:06:22   O&#8217;All:    78<br />
       5. Steve Marra, Portola Valley, CA             60    2:13:56   O&#8217;All:    88<br />
       6. Bruce Muirhead, Danville, CA                66    2:15:03   O&#8217;All:    89<br />
       7. Michael Kuenzli, San Francisdco, CA         62    2:17:31   O&#8217;All:    92</p>
<p>Division: Men &#8211; 70-99<br />
       1. James Girand, Palo ALto, CA                 72    1:48:20   O&#8217;All:    45</p>
<p>* * * * * * * * * * * * * * * * WOMENS DIVISION RESULTS * * * * * * * * * * * * * *</p>
<p>Division: Women &#8211;  1-18<br />
       1. Kate Marra, Portola Valley, CA              12    2:13:55   O&#8217;All:    32<br />
       2. Samantha Juda, Sedona, AZ                   17    2:14:19   O&#8217;All:    33</p>
<p>Division: Women &#8211; 19-29<br />
       1. Kierann Smith, Stanford, CA                 26    1:30:44   O&#8217;All:     2<br />
       2. Lisa Hieb-Stock, Sonora, CA                 29    1:35:03   O&#8217;All:     4<br />
       3. Jamie Fleischfresser, San Francisco, CA     26    1:41:57   O&#8217;All:     8<br />
       4. Marilie Coetsee, Menlo Park, CA             23    1:43:44   O&#8217;All:    10<br />
       5. Michele Lomelino, Walnut Creek, CA          23    1:45:12   O&#8217;All:    12<br />
       6. Hanna Nilsson, Oakdale, CA                  20    1:49:22   O&#8217;All:    15<br />
       7. Alissa Murphy, Palo Alto, CA                26    1:50:10   O&#8217;All:    17<br />
       8. Lisa Boxer, Stanford, CA                    23    1:51:04   O&#8217;All:    19<br />
       9. Rebecca Costigan, Santa Clara, CA           21    1:55:16   O&#8217;All:    22<br />
      10. Raquel Sugino, Stockton, CA                 24    2:03:32   O&#8217;All:    30<br />
      11. Megan Ingemanson, Santa Clara, CA           20    2:14:37   O&#8217;All:    34</p>
<p>Division: Women &#8211; 30-39<br />
       1. Monica Harris, Oakdale, CA                  30    1:37:17   O&#8217;All:     5<br />
       2. Clancy Statz, Livermore, CA                 36    1:38:42   O&#8217;All:     6<br />
       3. Michelle Owens, Alameda, CA                 33    1:40:21   O&#8217;All:     7<br />
       4. Angie Weinberger, Saratoga, CA              38    1:47:38   O&#8217;All:    14<br />
       5. Ann Seymour, Modesto, CA                    36    1:49:47   O&#8217;All:    16<br />
       6. Rhonda Heise, St Helena, CA                 35    1:50:15   O&#8217;All:    18<br />
       7. Elizabeth Walter, Menlo Park, CA            30    1:53:59   O&#8217;All:    21<br />
       8. Patricia Baron, Brentwood, CA               39    1:56:37   O&#8217;All:    23<br />
       9. Tina Bilodeau, Brentwood, CA                33    1:59:13   O&#8217;All:    25<br />
      10. Katie McDonald, West Sacramento, CA         31    2:20:22   O&#8217;All:    35<br />
      11. Misty Mcmillen, Ceres, CA                   35    2:55:29   O&#8217;All:    37<br />
      12. Jonathan Polto, Ceres, CA                   36    2:55:29   O&#8217;All:    38<br />
      13. Kelley Glidewell, Fullerton, CA             31    3:07:43   O&#8217;All:    40</p>
<p>Division: Women &#8211; 40-49<br />
       1. Tatjana Trout, Meadow Vista, CA             42    1:45:21   O&#8217;All:    13<br />
       2. Laurie Lewis, Sacramento, CA                48    1:53:18   O&#8217;All:    20<br />
       3. Lisa Bennett, Madera, CA                    46    1:57:35   O&#8217;All:    24<br />
       4. Vickie Chu-Hermis, Modesto, CA              41    1:59:29   O&#8217;All:    26<br />
       5. Wendy Vandam, Pleasanton, CA                43    2:00:35   O&#8217;All:    28<br />
       6. Holly Glover, Turlock, CA                   41    2:01:09   O&#8217;All:    29<br />
       7. Shawn Mueller-Boddy, Mountain House, CA     40    2:20:35   O&#8217;All:    36</p>
<p>Division: Women &#8211; 50-59<br />
       1. Lisa Hunter, Merced, CA                     53    1:43:38   O&#8217;All:     9<br />
       2. Kyle Dees, Oakdale, CA                      54    1:43:57   O&#8217;All:    11<br />
       3. Joan Bondshu, Modesto, CA                   58    2:00:10   O&#8217;All:    27<br />
       4. Robyn Aye, Modesto, CA                      56    2:04:20   O&#8217;All:    31<br />
       5. Sharon Cawthra, Fullerton, CA               56    3:07:43   O&#8217;All:    39</p>
<p>* * * * * * * * * * * * * * * * MENS OVERALL RESULTS * * * * * * * * * * * * * * *</p>
<p>  1. Evan Pickett, Palo Alto, CA                      28    1:17:54    19 &#8211; 29 /   1<br />
  2. Jason Toth, Menlo Park, CA                       32    1:19:50    30 &#8211; 39 /   1<br />
  3. Kendall Wu, Mountain View, CA                    35    1:22:05    30 &#8211; 39 /   2<br />
  4. Dan Smith, Menlo Park, CA                        47    1:22:52    40 &#8211; 49 /   1<br />
  5. Ian McMahan, San Francisco, CA                   36    1:24:58    30 &#8211; 39 /   3<br />
  6. Ethan Falls, Livermore, CA                       45    1:26:55    40 &#8211; 49 /   2<br />
  7. Todd Isamaw, Sonora, CA                          46    1:27:57    40 &#8211; 49 /   3<br />
  8. Michael de Maria, Carmel Valley, CA              22    1:28:15    19 &#8211; 29 /   2<br />
  9. Amol Saxena, Palo Alto, CA                       47    1:29:00    40 &#8211; 49 /   4<br />
 10. John Kegelman, Stanford, CA                      22    1:29:02    19 &#8211; 29 /   3<br />
 11. Andrew Roos, Culver City, CA                     24    1:29:15    19 &#8211; 29 /   4<br />
 12. Tim Holme, San Francisco, CA                     28    1:29:37    19 &#8211; 29 /   5<br />
 13. Todd Logan, Palo Alto, CA                        50    1:29:47    50 &#8211; 59 /   1<br />
 14. John Zunino, Arnold, CA                          55    1:30:26    50 &#8211; 59 /   2<br />
 15. Bill Brier, Fremont, CA                          47    1:31:28    40 &#8211; 49 /   5<br />
 16. Jim Sullivan, Woodside, CA                       44    1:31:28    40 &#8211; 49 /   6<br />
 17. John Thomas, Stanford, CA                        21    1:31:34    19 &#8211; 29 /   6<br />
 18. Reggie Van Sleet, Sonora, CA                     36    1:31:53    30 &#8211; 39 /   4<br />
 19. Tom Dunley, Sonora, CA                           49    1:32:27    40 &#8211; 49 /   7<br />
 20. Dean McLeod, Folsom, CA                          47    1:32:36    40 &#8211; 49 /   8<br />
 21. Tim Clark, Salinas, CA                           39    1:33:30    30 &#8211; 39 /   5<br />
 22. Thomas Roos, Culver City, CA                     24    1:34:10    19 &#8211; 29 /   7<br />
 23. John Mason, Atwater, CA                          61    1:34:21    60 &#8211; 69 /   1<br />
 24. Mark Lee, Concord, CA                            41    1:35:21    40 &#8211; 49 /   9<br />
 25. Jeff Bilodeau, Brentwood, CA                     33    1:35:26    30 &#8211; 39 /   6<br />
 26. Garrett Fowler, Stanford, CA                     20    1:37:27    19 &#8211; 29 /   8<br />
 27. Harry Flaster, Palo Alto, CA                     26    1:37:34    19 &#8211; 29 /   9<br />
 28. Christopher Dunckley, San Francisco, CA          27    1:38:00    19 &#8211; 29 /  10<br />
 29. Pete Schienenberger, Modesto, CA                 48    1:38:01    40 &#8211; 49 /  10<br />
 30. LaJaune McElroy, Stockton, CA                    34    1:40:18    30 &#8211; 39 /   7<br />
 31. Daryl Cuppino, Daly City, CA                     50    1:40:34    50 &#8211; 59 /   3<br />
 32. David Trotter, Modest, CA                        43    1:40:42    40 &#8211; 49 /  11<br />
 33. Jordan Weihe, Vacaville, CA                      24    1:41:57    19 &#8211; 29 /  11<br />
 34. Todd Murphy, Palo Alto, CA                       31    1:42:10    30 &#8211; 39 /   8<br />
 35. Dan Scharff, San Leandro, CA                     55    1:42:38    50 &#8211; 59 /   4<br />
 36. Andre Del Curto, Oakdale, CA                     49    1:42:54    40 &#8211; 49 /  12<br />
 37. Ryan Slack, Riverbank, CA                        31    1:43:00    30 &#8211; 39 /   9<br />
 38. Oscar Nunez, Hayward, CA                         38    1:43:14    30 &#8211; 39 /  10<br />
 39. Ben Middleton, Modesto, CA                       49    1:44:41    40 &#8211; 49 /  13<br />
 40. Tom Cutter, Carmichael, CA                       49    1:46:25    40 &#8211; 49 /  14<br />
 41. John Landavazo, Modesto, CA                      45    1:47:12    40 &#8211; 49 /  15<br />
 42. Paul Lucchesi, Modesto, CA                       56    1:47:35    50 &#8211; 59 /   5<br />
 43. Lee Andersen, Merced, CA                         63    1:47:45    60 &#8211; 69 /   2<br />
 44. Tom Gonzales, Sonora, CA                         57    1:47:59    50 &#8211; 59 /   6<br />
 45. James Girand, Palo ALto, CA                      72    1:48:20    70 &#8211; 99 /   1<br />
 46. Victor Lopez, Riverbank, CA                      37    1:48:27    30 &#8211; 39 /  11<br />
 47. Jeff Santos, Turlock, CA                         35    1:48:29    30 &#8211; 39 /  12<br />
 48. Alexander Del Curto, Oakdale, CA                 16    1:48:50     1 &#8211; 18 /   1<br />
 49. Cyrus Foster, Stanford, CA                       23    1:48:57    19 &#8211; 29 /  12<br />
 50. Jerry McDaniel, Denair, CA                       51    1:49:49    50 &#8211; 59 /   7<br />
 51. Ryan Pocheco, Stockton, CA                       22    1:50:43    19 &#8211; 29 /  13<br />
 52. John Seymour, Modesto, CA                        36    1:50:50    30 &#8211; 39 /  13<br />
 53. James Stamper, Waterford, CA                     26    1:50:52    19 &#8211; 29 /  14<br />
 54. Daniel Strickland, Menlo Park, CA                25    1:50:53    19 &#8211; 29 /  15<br />
 55. Michael Hicks, Modesto, CA                       42    1:52:12    40 &#8211; 49 /  16<br />
 56. Alvaro Astray, Santa Clara, CA                   23    1:52:28    19 &#8211; 29 /  16<br />
 57. Ramon Valdez, Hanford, CA                        29    1:52:45    19 &#8211; 29 /  17<br />
 58. Paul Serpa, Manteca, CA                          53    1:53:03    50 &#8211; 59 /   8<br />
 59. Shawn Durham, Hughson, CA                        45    1:53:22    40 &#8211; 49 /  17<br />
 60. Robert Keyes, Riverbank, CA                      35    1:53:33    30 &#8211; 39 /  14<br />
 61. Garry Byrd, Modesto, CA                          58    1:54:11    50 &#8211; 59 /   9<br />
 62. Steven Carrick, Manteca, CA                      23    1:54:51    19 &#8211; 29 /  18<br />
 63. Michael Zensius, San Jose, CA                    38    1:54:55    30 &#8211; 39 /  15<br />
 64. Jeffrey Rys, Manteca, CA                         46    1:56:07    40 &#8211; 49 /  18<br />
 65. Kenneth Fuller, Sacramento, CA                   61    1:56:38    60 &#8211; 69 /   3<br />
 66. Irvin Owens Jr, Alameda, CA                      33    1:57:20    30 &#8211; 39 /  16<br />
 67. Matthew Brubaker, Santa Clara, CA                22    1:58:09    19 &#8211; 29 /  19<br />
 68. Jon Tannehill, Danville, CA                      49    1:59:00    40 &#8211; 49 /  19<br />
 69. Jason Van Horn, Modesto, CA                      35    1:59:54    30 &#8211; 39 /  17<br />
 70. Sam Guthrie, Sonora, CA                          42    2:01:28    40 &#8211; 49 /  20<br />
 71. Ray Jackson, Modesto, CA                         52    2:02:29    50 &#8211; 59 /  10<br />
 72. Brian Elliott, Riverbank, CA                     46    2:02:53    40 &#8211; 49 /  21<br />
 73. John Guille, Escalon, CA                         46    2:03:11    40 &#8211; 49 /  22<br />
 74. Paul Keeton, Pioneer, CA                         57    2:03:34    50 &#8211; 59 /  11<br />
 75. Ray Govett, Hughson, CA                          59    2:04:27    50 &#8211; 59 /  12<br />
 76. Rick Bennett, Madera, CA                         42    2:04:42    40 &#8211; 49 /  23<br />
 77. Brian Mack, Seaside, CA                          36    2:05:53    30 &#8211; 39 /  18<br />
 78. Dave Christian, Livermore, CA                    60    2:06:22    60 &#8211; 69 /   4<br />
 79. Robert Raymon, Fresno, CA                        29    2:06:31    19 &#8211; 29 /  20<br />
 80. Shelley Goodwein, Salinas, CA                    45    2:06:52    40 &#8211; 49 /  24<br />
 81. Bryan Holm, Modesto, CA                          27    2:06:57    19 &#8211; 29 /  21<br />
 82. Sandy Layne, Modesto, CA                         32    2:08:07    30 &#8211; 39 /  19<br />
 83. Ross Del Sarto, Half Moon Bay, CA                28    2:09:00    19 &#8211; 29 /  22<br />
 84. Chris Ljungkull, Walnut Creek, CA                29    2:09:00    19 &#8211; 29 /  23<br />
 85. Larry Dorham, Modesto, CA                        41    2:11:39    40 &#8211; 49 /  25<br />
 86. Nigel Boddy, Mountain House, CA                  42    2:13:14    40 &#8211; 49 /  26<br />
 87. Brett Short, Newman, CA                          34    2:13:17    30 &#8211; 39 /  20<br />
 88. Steve Marra, Portola Valley, CA                  60    2:13:56    60 &#8211; 69 /   5<br />
 89. Bruce Muirhead, Danville, CA                     66    2:15:03    60 &#8211; 69 /   6<br />
 90. Jeremy Reed, Modesto, CA                         37    2:16:00    30 &#8211; 39 /  21<br />
 91. Timothy Johnson, Modesto, CA                     28    2:16:20    19 &#8211; 29 /  24<br />
 92. Michael Kuenzli, San Francisdco, CA              62    2:17:31    60 &#8211; 69 /   7<br />
 93. Rocco Mullinax, Martinez, CA                     35    2:19:21    30 &#8211; 39 /  22<br />
 94. Jeff Cipriano, Modesto, CA                       40    2:20:08    40 &#8211; 49 /  27<br />
 95. David Zensius, Modesto, CA                       36    2:20:30    30 &#8211; 39 /  23<br />
 96. Keith Kitcher, Riverbank, CA                     40    2:22:44    40 &#8211; 49 /  28<br />
 97. Arthur Hively, Oakdale, CA                       54    2:28:49    50 &#8211; 59 /  13<br />
 98. Ian Boddy, Rohnert Park, CA                      17    2:33:31     1 &#8211; 18 /   2<br />
 99. John McCallum, Pleasanton, CA                    14    2:38:12     1 &#8211; 18 /   3<br />
100. Anand Rangarajan, Santa Clara, CA                34    2:43:57    30 &#8211; 39 /  24<br />
101. Paul Wills, Martinez, CA                         29    2:47:40    19 &#8211; 29 /  25</p>
<p>* * * * * * * * * * * * * * * * WOMENS OVERALL RESULTS * * * * * * * * * * * * * * *</p>
<p>  1. Natalie Badowski, Stanford, CA                   24    1:28:19    19 &#8211; 29 /   1<br />
  2. Kierann Smith, Stanford, CA                      26    1:30:44    19 &#8211; 29 /   2<br />
  3. Andrea Smith, Menlo Park, CA                     43    1:32:19    40 &#8211; 49 /   1<br />
  4. Lisa Hieb-Stock, Sonora, CA                      29    1:35:03    19 &#8211; 29 /   3<br />
  5. Monica Harris, Oakdale, CA                       30    1:37:17    30 &#8211; 39 /   1<br />
  6. Clancy Statz, Livermore, CA                      36    1:38:42    30 &#8211; 39 /   2<br />
  7. Michelle Owens, Alameda, CA                      33    1:40:21    30 &#8211; 39 /   3<br />
  8. Jamie Fleischfresser, San Francisco, CA          26    1:41:57    19 &#8211; 29 /   4<br />
  9. Lisa Hunter, Merced, CA                          53    1:43:38    50 &#8211; 59 /   1<br />
 10. Marilie Coetsee, Menlo Park, CA                  23    1:43:44    19 &#8211; 29 /   5<br />
 11. Kyle Dees, Oakdale, CA                           54    1:43:57    50 &#8211; 59 /   2<br />
 12. Michele Lomelino, Walnut Creek, CA               23    1:45:12    19 &#8211; 29 /   6<br />
 13. Tatjana Trout, Meadow Vista, CA                  42    1:45:21    40 &#8211; 49 /   2<br />
 14. Angie Weinberger, Saratoga, CA                   38    1:47:38    30 &#8211; 39 /   4<br />
 15. Hanna Nilsson, Oakdale, CA                       20    1:49:22    19 &#8211; 29 /   7<br />
 16. Ann Seymour, Modesto, CA                         36    1:49:47    30 &#8211; 39 /   5<br />
 17. Alissa Murphy, Palo Alto, CA                     26    1:50:10    19 &#8211; 29 /   8<br />
 18. Rhonda Heise, St Helena, CA                      35    1:50:15    30 &#8211; 39 /   6<br />
 19. Lisa Boxer, Stanford, CA                         23    1:51:04    19 &#8211; 29 /   9<br />
 20. Laurie Lewis, Sacramento, CA                     48    1:53:18    40 &#8211; 49 /   3<br />
 21. Elizabeth Walter, Menlo Park, CA                 30    1:53:59    30 &#8211; 39 /   7<br />
 22. Rebecca Costigan, Santa Clara, CA                21    1:55:16    19 &#8211; 29 /  10<br />
 23. Patricia Baron, Brentwood, CA                    39    1:56:37    30 &#8211; 39 /   8<br />
 24. Lisa Bennett, Madera, CA                         46    1:57:35    40 &#8211; 49 /   4<br />
 25. Tina Bilodeau, Brentwood, CA                     33    1:59:13    30 &#8211; 39 /   9<br />
 26. Vickie Chu-Hermis, Modesto, CA                   41    1:59:29    40 &#8211; 49 /   5<br />
 27. Joan Bondshu, Modesto, CA                        58    2:00:10    50 &#8211; 59 /   3<br />
 28. Wendy Vandam, Pleasanton, CA                     43    2:00:35    40 &#8211; 49 /   6<br />
 29. Holly Glover, Turlock, CA                        41    2:01:09    40 &#8211; 49 /   7<br />
 30. Raquel Sugino, Stockton, CA                      24    2:03:32    19 &#8211; 29 /  11<br />
 31. Robyn Aye, Modesto, CA                           56    2:04:20    50 &#8211; 59 /   4<br />
 32. Kate Marra, Portola Valley, CA                   12    2:13:55     1 &#8211; 18 /   1<br />
 33. Samantha Juda, Sedona, AZ                        17    2:14:19     1 &#8211; 18 /   2<br />
 34. Megan Ingemanson, Santa Clara, CA                20    2:14:37    19 &#8211; 29 /  12<br />
 35. Katie McDonald, West Sacramento, CA              31    2:20:22    30 &#8211; 39 /  10<br />
 36. Shawn Mueller-Boddy, Mountain House, CA          40    2:20:35    40 &#8211; 49 /   8<br />
 37. Misty Mcmillen, Ceres, CA                        35    2:55:29    30 &#8211; 39 /  11<br />
 38. Jonathan Polto, Ceres, CA                        36    2:55:29    30 &#8211; 39 /  12<br />
 39. Sharon Cawthra, Fullerton, CA                    56    3:07:43    50 &#8211; 59 /   5<br />
 40. Kelley Glidewell, Fullerton, CA                  31    3:07:43    30 &#8211; 39 /  13</p>
<p>* * * * * * * * * * * * * * * * MENS TEAM OVERALL RESULTS * * * * * * * * * * * * * *</p>
<p>  1. Dos Amigos Team, Sonora, CA			    1:27:11     1 &#8211; 99 /   1<br />
  2. Paul &amp; Mark Team, Murphys, CA                          1:35:28     1 &#8211; 99 /   2<br />
  3. Team MRSA, Patterson, CA                               1:35:48     1 &#8211; 99 /   3<br />
  4. Team Tilco, Escalon, CA                                1:41:05     1 &#8211; 99 /   4<br />
  5. Clovis Rangers, Sonoma, CA                             1:43:01     1 &#8211; 99 /   5</p>
<p>* * * * * * * * * * * * * * * * COED TEAM OVERALL RESULTS * * * * * * * * * * * * * *</p>
<p>  1. Team Groveland, Groveland, CA                          1:33:35     1 &#8211; 99 /   1<br />
  2. Berney&#8217;s Bunch, Pleasant, CA                           1:43:19     1 &#8211; 99 /   2<br />
  3. The Race Team, Modesto, CA                             1:46:28     1 &#8211; 99 /   3<br />
  4. Muirhead Team, Santa Clara, CA                         2:14:57     1 &#8211; 99     4</p>
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		<title>Yujuuuuuuuu!!! Tengo trabajooooo!!!</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 02:08:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gandhi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deportes]]></category>
		<category><![CDATA[Misc]]></category>
		<category><![CDATA[Update]]></category>

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		<description><![CDATA[Las expectativas al final se han cumplido, y esta mañana me han mandado un email diciendo que era uno de los elegidos para el puesto de trabajo! Ahora mismo estoy liado con el papeleo (esto de ser estudiante es un coñazo, hay que rellenar mil papeles!), pero en cuanto sepa con detalle más sobre lo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Las expectativas al final se han cumplido, y esta mañana me han mandado un email diciendo que era uno de los elegidos para el puesto de trabajo! <img src='http://alvarogan.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Ahora mismo estoy liado con el papeleo (esto de ser estudiante es un coñazo, hay que rellenar mil papeles!), pero en cuanto sepa con detalle más sobre lo que voy a hacer, lo escribiré por aquí! Solo sé que voy a aprender un montón, que es a largo plazo y que voy a acabar con una experiencia laboral de primera calidad.</p>
<p>Siento las prisas, pero tengo que recoger mi cuarto, lavar la pila de platos del fregadero, irme corriendo a entrenar en la piscina con el equipo de triathlon y luego reunion con los organizadores del torneo de tenis y los jugadores que estamos en los playoffs&#8230; Que me van a destrozar, pero la ilusión ahí está!</p>
<p style="text-align: center;">
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 501px"><a href="http://www.flickr.com/photos/alvarogan/2233308043/in/set-72157603831381933/"><img class="  " title="Tenis" src="http://farm3.static.flickr.com/2323/2233308043_7f74ee635b_b.jpg" alt="Mi hermano durante un partido" width="491" height="328" /></a><p class="wp-caption-text">Mi hermano durante un partido</p></div>
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		<title>July = Sports</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 19:19:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gandhi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deportes]]></category>
		<category><![CDATA[bici]]></category>

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		<description><![CDATA[I&#8217;ve decided to start exercising everyday starting today, July 1st. It should be good for me and for my ankle, another reason to start this particular challenge (they told me today in physical therapy that I should start doing mild sports like swimming and biking). My goals are biking, gym and pool everyday. Optimistic huh? [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I&#8217;ve decided to start exercising everyday starting today, July 1st. It should be good for me and for my ankle, another reason to start this particular challenge (they told me today in physical therapy that I should start doing mild sports like swimming and biking). My goals are biking, gym and pool everyday. Optimistic huh? :p</p>
<p>So, today 25 km on the road bike, Tres Cantos &#8211; Colmenar Viejo &#8211; Tres Cantos. Tomorrow we will see, cause I&#8217;m going to the Parque de Atracciones&#8230;<br />
<center></p>
<p><a href="http://alvarogan.com/blog/wp-content/uploads/2009/07/l_1600_1200_3F42D02F-EE48-418D-8565-27DF311B88AE.jpeg"><img src="http://alvarogan.com/blog/wp-content/uploads/2009/07/l_1600_1200_3F42D02F-EE48-418D-8565-27DF311B88AE.jpeg" alt="" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-364" /></a></p>
<p></center></p>
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